Individuelles Waldbaden

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich ein bewusster Aufenthalt in der Natur - besonders im Wald - positiv auf die Regeneration des Nervenssystem, das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt. 
Erleben Sie bei einem individuellen Waldbaden-Angebot die wohltuende und entspannende Wirkung des Waldes für mehr Elan, innere Ruhe und Gelassenheit. Gerne stelle ich für Sie ein massgeschneidertes Waldbaden nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen zusammen oder Sie wählen ein bestehendes Fokusthema aus.

mögliche Fokusthemen:

  • Pausen bewusst nutzen
  • Auf den Körper hören
  • Schlaf anlocken
  • In der Ruhe liegt die Kraft


Dauer: 2.5h
Kosten pro Person: ab 35.-
Kosten ab 10 Personen:
ab 350.-
Teilnahme : ab 16 Jahre


Termin und Ort nach Absprache. Zögern Sie nicht mich bei Fragen oder individuellen Wünschen und Ideen unverbindlich zu kontaktieren.

Wichtig: Für die individuellen Waldbaden-Angebote gelten meine AGB.

Vorraussetzungen:

  • Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse im Waldbaden.
  • Sie benötigen keine körperliche Ausdauer. Waldbaden ist für jedes Alter und körperliche Konstitution geeignet.
  • Sie können 3h langsam Gehen und Stehen auf breiten Wegen sowie schmalen Pfaden und fühlen sich dabei sicher.
  • Sie können Übungen nach Anleitung ausführen.