Waldbaden-Kulturtour
In diesem Waldbaden-Kurzurlaub tauchst du ein in tausenden von Jahren alte Traditionen, Feste und andere Kulturen. Du erlebst die Natur als Erholungs- und Rückzugsort im Rhythmus der Jahreszeiten, begleitet von Beatrice Künschner als ausgebildete Ritualleiterin und Rebekka Tanner als "Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin". Die von uns angeleiteten Rituale und Entspannungsübungen kannst du individuell in deinen Alltag integrieren, um dir Momente der Ruhe und Erholung in Verbindung mit der Natur zu gönnen.
Jede Tour hat ein individuelles Programm.
Touren:
- Donnerstag, 21. September 2023
- Mittwoch, 01. November 2023
- Donnerstag 21. Dezember 2023
Dauer: 3h
Zeit: 15:00- 18:00 Uhr
Kosten: 65.- pro Tour
Ort: Üetliberg ZH
Teilnahme: ab 16 Jahre
Plätze: 10
Anmeldung: erforderlich per Telefon/ Mail / online
!! Spezialangebot: Wenn du dich gemeinsam mit 2 weiteren Personen anmeldest, erhält ihr alle 10% Rabatt !!
Wichtig: Für alle Waldbaden Angebote gelten meine AGB
Vorraussetzungen:
- Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse im Waldbaden.
- Du benötigst keine körperliche Ausdauer. Waldbaden ist für jedes Alter und körperliche Konstitution geeignet.
- Du kannst 3h langsam Gehen und Stehen auf breiten Wegen sowie schmalen Pfaden und fühlst dich dabei sicher.
- Du kannst Übungen nach Anleitung ausführen.
Hinweis:
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich ein bewusster Aufenthalt in der Natur - besonders im Wald - positiv auf die Regeneration des Nervenssystem, das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt.
